Sample menu:

Wat is Ismakogie?

Het woord ”Ismakogie” is een samentrekking van de eerste letters van een (Duitse) zin die betekent: ”het ideale bewegingsritme van de beïnvloedbare spieren in het leven van alledag en zoals het lichaam dat aangeeft”.

Het logo van de Ismakogie geeft in het kort de essentie van de beweging weer: de verticale ellips beeldt het opstrekken uit, gecombineerd met het uitademen (men wordt lang en dun).
Dit wordt de lengtespanning genoemd.
Vervolgens wordt de strekking losgelaten; de beweging vloeit weg en  vanzelf stroomt de adem naar binnen. Dit wordt uitgebeeld door de horizontale ellips en wordt de breedtespanning genoemd.

De cirkel, die door beide ellipsen heen loopt, geeft het evenwicht tussen beide bewegingen aan: de rustspanning.

Ismakogie is een houding- en bewegingsleer, die ontwikkeld is door de Weense Anne Seidel.
Zij ontdekte dat de spieren in het lichaam met elkaar in verbinding staan; zij noemde dit de “spierketting”.
De bewegingen zijn klein en subtiel, waardoor deze gedurende de dag onzichtbaar kunnen worden geoefend.
Het is de bedoeling om Ismakogie in het dagelijks leven te integreren, waarbij geen nieuwe bewegingen worden aangeleerd, maar het lichaam juist herinnerd wordt aan hoe het van nature hoort te bewegen.